◆ファスティングと麻の実 ◆
ファスティングを成功させるために重要な役割をするのが『準備食』と『回復食』ですが、この選択を誤るとせっかくのファスティングトライが水の泡となります。 新商品【オーガニック玄米ヘンプ粥】には、良質な植物性たんぱく質が豊富で、さらにその働きを助ける良質なミネラルも豊富なので、準備食や、回復食にも最適です。
玄米+麻の実
古い修業時代の断食には、内臓に負担をかけない回復食として伝統的にお粥が大半でした。ファスティングでは、人によってはお粥が血糖値を上昇させる原因となる場合があるので注意です。そこで栄養価の高い玄米と良質な植物性たんぱく質とミネラルを含んだ麻の実との組み合わせにより、血糖値の上昇を抑えると共に身体に負担が掛からない食事は、理想的な回復食と言えます。もっちりとした玄米がゆに麻の実を贅沢に配合することで、コクがあって腹持ちがよく、満足感のあるお粥です。
非加熱の麻の実は、加工時に加熱処理をしていないので、多少薄皮が残っていますがローフード素材として回復食に取り入れることで、弱った身体を守りながら最適な栄養の吸収が行われます。
●召し上がり方●
【湯せんの場合】沸騰したお湯の中へ袋ごと3分程入れてください。又は中身を鍋に移して温めてください。
【電子レンジの場合】中身を別の容器に移し、ラップをかけて(500Wの場合)1分30秒程加熱してください。
名称:有機米飯類(玄米類)
原材料名:有機玄米(国産)、有機麻の実、食塩
殺菌方法:気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌
内容量:200g(1人前)
保存方法:高温多湿、直射日光を避けて常温保存
●栄養表示(1袋200gあたり)●
エネルギー 106kcal
たんぱく質 3.4g
脂質 2.6g
炭水化物 17.0g
食塩相当量 0.4g